今週放映された「ガッテン！」でやっていたのですが、
アメリカには足を専門に診る「足病医」という専門資格
があるそうです。
「足梗塞」を早期に発見し、足の切断をふせいだり、
心臓病・脳卒中などのリスクを減らすことができる
そうです。
足の痺れや左右の色の違いには要注意！とのこと。
へぇ〜、「足病医」！知らなかった〜。
なぜ日本には「足病医」という制度がないのか？
日本人はアメリカ人に比べると「足梗塞」にかかる
人が少ないのだろうか？
と、ちょっと考えてしまいました。
話は変わりますが、
足、と言えば、「足指回し」、すごくいいですよ。
なぜか足の指を回すだけで腰が柔らかくなり（←朝
起きた時やると実感できます。
起き立てでガチガチに固まっている体がふわ〜っと
なる感じ）、腰痛が軽減されます。
むくみもとれます。
足に溜まっていたリンパが「足指回し」で流れるから
みたいです。
以前しょっちゅうなっていたギックリ腰にもほとんど
罹らなくなりました。
ほんと不思議。
毎朝毎晩やってます✌️
足指回し（足指ワイワイ体操）のやり方は以下の動画を
ご覧ください。
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