梅雨明けしましたね！夏本番！ 体のどこを冷やすと一番早く体温を下げることができるでしょう？

今朝の空。   久しぶりに富士山がよく見えました。         夏の富士山は雪がないので黒くてちょっと怖い感じ   がしますが…、でもシルエットは素敵です。     東京も梅雨明けしましたね。   これから夏本番！！     クールタオルのマスクが大活躍です。   何枚も作ってくれている友人に感謝です     友人の手作りマスクは、リバーシブルで色違いに   なるので、服に合わせていろいろ楽しめます。       ところで、暑い時、どこを冷やすと一番早く体力   を回復できるか（身体全体の体温を下げることが   できるか）、ご存知ですか？     テレビのウケウリですが、首の付け根でも脇の下   でもなく、「手のひら」だそうです！ 　　　　↓ https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1018.html     昨年から実行していますが、結構いいような気が します。     【注意】 番組より → 今回ご紹介した「手のひらを冷やす」 方法は、症状が起きる前の予防法です。 もし、すでに熱中症が疑われる症状が出ている場 合には、手のひらだけでなく、首・脇の下・脚の 付け根を含めた全身を速やかに冷やすことが重要 です。     新型コロナだけでなく、熱中症にも気をつけて過ごし   ましょう。

 

  （←ぜひ応援のクリックをお願いします！）

  政治家（市区町村）ランキング、全国 第３位 です。

  田中優子Twitter　→　https://twitter.com/setagaya_tanaka