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Channel: 世田谷区議会議員・田中優子の活動日誌
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「ビーツの茎と葉寿司」サラダ風

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【ビーツの茎と葉寿司サラダ風】   先日、珍しく葉付きのビーツがあったので   購入しました。     クックパッドで調べてみたら、「ビーツの   葉寿司」というのがあったので、作ってみ   ました。     ①ビーツの茎と葉はさっと下茹でして、細かく切り、塩少々振る。   ②寿司飯を作って①を混ぜる。   ③好みで白胡麻、大葉を刻んでのせる。     大葉がなかったのでブロッコリースーパー   スプラウトとレタスを添えてサラダ風に   しました。

 

 

さっぱりしてて、美味しかったです。   ビーツ、大好きなのですが、あまり売って   ないですね。   美味しくて栄養価も高いので、見つけると   購入しています。   実はボルシチにする予定です。

 

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  田中優子Twitter → https://twitter.com/setagaya_tanaka


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