毎年、この時期に行なわれる健康診断。
体力テストみたいなものもするので、昨年との比較で、どれだけ衰えている
か、が、すぐわかります。
今年は、かなり心配した体重…、0.5キロ増でおさまっていたので、まあよし
とするか。 身長が2ミリ伸びていたことだし！(^^)
しかし、「胸囲」と「腹囲」が1センチずつ増えていた…。
「胸囲」が増えたのは、前ではなく後ろ、背中のぜい肉が増えた、ということ
ですね。 同じく、腹周りも増えていたのにはガッカリ…！(>_<)
以下は、心理テストみたいなものの結果です。
できるだけ輪の外側に近いといいみたいですが、私の場合は、「融通」が
凹んでいます。 頑固、ということみたい。
毎年、ほとんど同じ。 性格はそう簡単には変わらない、ということですね。
生活リズムはめちゃくちゃなので、「雨模様」。
その割には、「ストレス度」は低いみたいで「晴れ」。
リフレッシュが得意なのかも。 （よく働き、よく遊べ！ですね）
行動面は、昨年同様、「競って頑張りすぎ」「かなりのせっかち」です。
っていうか、毎日、時間が足りないんです。
やることが多過ぎて、いつもいつも、仕事が終わらないまま翌日になってしまう
ことの繰り返しです…。（涙）
そして、性格と行動面からのコメントは以下。
あと、ショックだったのは、視力が落ちたこと。
パソコンとかスマホを使う時間が長いからだろうなぁ…。
老眼の進みが早いのは仕方ないと思っていたのだけど、遠くまでよく見えなく
なっていたのがショックです。
今まで、ずっと、1.5だったのが、昨年、1.2に落ちて、今年は、な、な、なんと
0.8（右）と0.9（左）！！ こんなに急激に悪くなるなんて…(>_<)
それから、握力の低下もひどかったです。
五十肩（左）と、腱鞘炎（右）で、腕と肩をずっと痛めていたのが影響している
みたいですね。 ビンのふたが開けられないわけだわ…。
でも、なぜか、「腹筋」は昨年より記録が伸びました。
30秒間に何回できるか？なのですが、昨年は24回、今年は27回。
この「腹筋」は、同じ会派の桃野よしふみ議員がすごかった〜！！
なんと、36回！ 1秒に1回以上の速さです。
おそらく、全議員の中で最高記録だと思います。 さすが、ラガーマン！！
私も女性議員では最高記録だと思うけどー。(^^)
あと、乳がん検診は問題なし。
ほかは、白血球が基準値より少なかった（たまにそういうことがある）のと、
血清鉄が少なかった。 どちらも経過観察、というレベルですが。
コレステロールも中性脂肪も問題なくて、ホッとひと安心。
あの日野原重明先生（103歳で現役の医師）曰く、
「3種の神器で体調を毎日チェックする。何か変化があったらすぐに病院
に行く」そうです。
その3種の神器とは、「体温計」「血圧計」「体重計」だそうです。
そのほかに、やはり年に一度の健康診断、受けておくと安心ですね。
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