2月4日の日経新聞の記事によると、
「笑わない」人は、体調不良と感じる割合が「笑う」人の
1.5倍にも上るそうです。
そして、健康状態の自己評価が低い人は、寝たきりになる
割合や死亡率が高い傾向があるそうです。
(東京大学や千葉大学の研究グループの調査)
「笑う門には福来る」とはよく言ったものですね。
「笑う」のにお金はかかりません。
毎日、「今日もよく笑ったな〜」と思える生活を心がけると
いいですね。
もう一つ、付け加えるとしたら、「感謝の気持ち」も。
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