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困った方は「にんしんSOS東京」に相談を！
今年の1月9日東京新聞「この人」欄に載っていた中島かおりさん。 「にんしんSOS東京」を立ち上げた助産師さんです。 私は、昨年の11月議会の「代表質問」で「世田谷区における貧困問題」 を取り上げましたが、その際に、立ち上がったばかりの「にんしんSOS」 のことにも触れています。 こちらの「議会中継（田中優子・平成27年11月24日代表質問）」の スタートから13分ぐらいのところです。...
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「トゥレット症候群」を知っていますか？
「トゥレット症候群」を知っていますか？ 私が「トゥレット症候群」を知ったのは、5年前のことです。 これまでに、このブログで9回「トゥレット症候群」のことを 取り上げて（こちらをクリック）いますが（今回、10回目）、 今もなお、ほとんど知られていないため、誤解や偏見で苦しん でいる当事者や家族がいます。 一人でも多くの方に知っていただき、少しでも、当事者や家族...
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「せたがや梅まつり（羽根木公園）」が2月11日から始まります！（～3月6日）
2月11日から羽根木公園で「せたがや梅まつり」が開催されます！ 期間中（2/11～3/6）の土日祝は、いろいろなサービスやイベント があります。イベントの詳しい内容は、こちらに出ています。 羽根木公園の梅の開花状況はこちらをご覧ください。 2月2日の時点では、約650本中、254本が開花しているとのこと。 （白梅139本、紅梅115本）...
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健康診断の結果が出ました。体力測定は握力以外すべて最高レベル。
先週、健康診断の一次（身長・体重、血液検査、尿検査、 レントゲン、心電図、肺活量…等々）を受け、そして昨日、 二次健診（体力測定）を受け、結果をもらってきました。 健康診断は２年ぶりでしたが…、 身長が2ミリ縮んで、体重は2キロ減。 体脂肪率も3ポイント以上減、（プチ糖質制限の成果だ！） 肺活量がなぜか少し増えていて、 体力測定（敏捷性、柔軟性、重心バランス、脚力、握力、...
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「笑う門には福来る」〜「笑わない人は体調不良が1.5倍！」という調査結果が。
2月4日の日経新聞の記事によると、 「笑わない」人は、体調不良と感じる割合が「笑う」人の 1.5倍にも上るそうです。 そして、健康状態の自己評価が低い人は、寝たきりになる 割合や死亡率が高い傾向があるそうです。 （東京大学や千葉大学の研究グループの調査） 「笑う門には福来る」とはよく言ったものですね。 「笑う」のにお金はかかりません。 毎日、「今日もよく笑ったな〜」と思える生活を心がけると...
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『１００歳 夫婦力～二人で始めるピンピン・キラリ』
これまた興味深い本が出ました！ 『１００歳 夫婦力～二人で始めるピンピン・キラリ』 ↓ ↓ ↓ （アマゾンのサイトより） 時代はアラハン! 元気で健康な100歳前後のご夫婦10組が登場。 専門家へ の取材と分析で明らかになった健康長寿の真実とは。 （内容紹介、より） 「二人で健康長寿」には、理由があった！...
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高校恩師を囲む会「雅会」 with 辻博康先生
昨日は、中央大学杉並高校の恩師、辻博康先生を囲む会「雅会」 の総会と懇親会でした。 現役学生20歳〜68歳の卒業生たち＋74歳の辻先生が集まって、 和気あいあいと楽しい会食。 （御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅近くの「王府酒家」にて） 辻先生（74歳）、なんと少し前にゴルフでエージシュートを 達成されたそうです。（なんと年齢より少ない72パープレイ） す、すごい！！...
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「星屑の街 完結編」、面白くて、じぃ〜んと来て、とにかく楽しい！
昨夜は女子友と5人で、コント赤信号の小宮孝泰さんが出演 している舞台「星屑の街 完結編」を観てきました。 すごい豪華キャストで、ストーリーも面白くて、友人たち みんな大満足！ 「楽しかったねぇ〜！」と、全員が笑顔に。 舞台終了後、小宮孝泰さんと一緒に「ハイ、チーズ！」。 2月14日までですが、平日はまだ若干空いているそうです。 ご都合があえば、ぜひ観に行くことをお勧めします。 ↓...
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企画総務委員会
昨日は「企画総務委員会」でした。 今回は、議案の説明と報告事項がかなりたくさんあって、 終了したのは13時30分。（資料の山！！） 委員会の内容は以下です。 1．報告事項 （1）第1回定例会提出予定案件について 【議案】 【1】平成28年度世田谷区一般会計予算 【2】 平成28年度世田谷区国民健康保険事業会計予算 【3】...
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子どもには運動が必要。食べて動いてよく寝よう！ by 前橋明教授
早稲田大学 前橋明教授によると、 子どもたちの運動量が激減している、そうです。 （以下、前橋教授の言葉を引用） 例えば5歳児は、 昭和60年まで1日1万2000歩ぐらい歩いていた。 平成10年以降、5000歩台、昭和60年までの半分以下に激減！ 体力を育むのに必要な運動量が不足している！ 運動していないから疲れない。夜遅くまで起きている。...
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あかね工房「おひなさま展」のお知らせ（2月15日〜28日）
世田谷区の「地域共生の家」でもある「あかねこうぼう」にて、 2月15日〜28日、おひなさま展が開催されます。 28日（日）には、13時30分〜ギャラリーコンサートが。 （コンサートは前日までに要申し込み） お近くの方、お雛さまが好きな方、ぜひ、お出かけください。 最寄り駅は小田急線の祖師谷大蔵駅です。 ただいま、政治家（市区町村）人気ブログランキング498人中、 全国 第１位 です！...
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もはや国民病ですね…。子ども3人に1人が花粉症、、、、、
皆さんも来ていますか？ 花粉症…。 私はすでにやられています…。 目がかゆい、くしゃみが連発、鼻水鼻づまりがひどい…。 元々アレルギー性鼻炎がひどくて、ちょっとした温度差 でもくしゃみが連発！ 子どものころから“寒冷じんましん”も重症でした。 （競泳とシンクロナイズドスイミングの選手だったので、 プールの水が冷たい時は本当に苦労しました…涙） さて、もはや国民病とも言える「花粉症」ですが、...
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視覚障がい者の方のための「五感で楽しむ梅祭り」3月5日にガイドツアー
2月12日の東京新聞の記事、ご覧になりましたか？ 今週から、世田谷区の羽根木公園（小田急線梅ヶ丘駅すぐ）で 梅祭りが開催されていますが、地元在住の大竹博さんの発案で、 視覚障がいのある方も、梅の花の香りや木肌の感触など五感を 使って梅祭りが楽しめるよう、ガイドツアーを行なうこととな ったそうです。 ガイドツアーは3月5日（土）午前11時〜と午後1時〜の2回。 とてもいい企画ですね。...
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世田谷区の女子会～女性議員と女性幹部職員の懇親会「くちなしの会」、開催。
世田谷区議会では、女性議員と区役所女性管理職の懇親会「くちなしの会」 というのを開催しています。 任期4年の間に一度、程度ではありますが、こうした会をやっている自治体 は珍しいかもしれません。 今期は、2月10日に二子玉川東急エクセルホテルの30階にあるレストラン にて開催。 やはり女性はスイーツが充実していると嬉しい！！（笑）...
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コミュニティ・サロン「癒やしのハンドリフレクソロジー」＆「きりたんぽ鍋懇親会」の報告
田中優子の区政報告＆コミュニティ・サロン、第54回は、 友人の橋本明季さんをゲスト講師にお招きし、 「癒やしのハンドリフレクソロジー」を開催しました。 リフレクソロジーと聞くと足を思い起こしますが、 手も同じように身体と関係したツボがあって、手の方が 足より手軽にできるので、覚えるととても便利です。 以下は、参加してくださった方の感想（Facebookより） ↓ ↓...
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長期欠席していた選挙管理委員に、140万円の返還命令！（杉並区）…世田谷区でも同じような事例が。
以下は、昨年の11月20日、新聞各紙で報道された 「選挙管理委員報酬の返還命令」の記事です。 杉並区において「半年間、委員会を欠席し業務を 一切していなかった委員にまで報酬を全額支払う 条例は違法で無効」という判決が出ました。 杉並区のその病欠の選挙管理委員は、半年間で 約140万円の報酬を受けとっていたそうです。 この判決を受けて（世田谷区も同じ条例なので）、...
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世田谷都市デザインフォーラム「5年後のまちのデザイン」（3月13日、北沢タウンホールにて）
世田谷都市デザインフォーラム「5年後のまちのデザイン」 というイベントが、3月13日（日）に北沢タウンホールで 開催されます。 5年後といえば、東京オリンピック・パラリンピックの年 ですね。 世田谷区はどんなまちになっているでしょうか。 法政大学スポーツ健康学部の三ツ矢洋子教授による講演、 「スポーツイベントとまちづくり」もあります。 興味のある方は、チラシをご参照のうえ、事前申し込み...
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2/24から始まる区議会の代表質問・一般質問の順番（案）が決まりました！
来週の水曜日（2月24日）から世田谷区議会第1回定例会が 始まります。 予算特別委員会を含む、3月29日までの長丁場の議会です。 昨日が、その「質問通告締め切り日」で、「質問順の抽選」 が行なわれました。以下が、本会議での質問順（案）です。 今回、うちの会派は、大庭正明議員が代表質問を務めます。 質問項目は以下です。 1 保坂区政の問題点について ・保育所建設中止と待機児童問題...
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「第一生命サラリーマン川柳コンクール」、投票受付中ですね！（〜3月18日）
今年で29回目となる第一生命の「サラリーマン川柳コンクール」。 昨日の東京新聞に主な入選作品が載っていましたが、ただいま コンクールの投票受付中なんですね！（投票は3月18日まで） 以下の10点だったら、皆さんはどの作品が一番好きですか？ 私は、「部下の言う 『課長やばい』は 褒め言葉」かな〜。 ところで、、、、「『休みます』 新入社員の 紙対応」…、...
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国際女性デー2016「クオータ法案を成立させよう」（3月8日、参議院議員会館）
3月8日の国際女性デーに、女性参政権70周年記念イベント 「クオータ法案を成立させよう」院内集会が開催されます。 18時～19時30分、参議院議員会館講堂にて。 参加費500円（資料代） 参加申し込みは3月5日までです。（チラシをご参照ください） 私も行きたいのですが、区議会の予算特別委員会と重なって しまっています。残念、、、、 関心のある方は、ぜひお出かけください。...
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