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『座らない！〜成果を出し続ける人の健康習慣』
このところ長い時間、座っていることが苦痛になってきました。 それで、目についたのがこの本。 『座らない！〜成果を出し続ける人の健康習慣』（牧野洋著） 22月16日に放映された「ためしてガッテン」でも、共通する ことを言っていました。 「NASA直伝！魅惑のアンチエイジング術」 簡単にいうと、「座り続けない！30分に1回は立ち上がる！」 それが、アンチエイジングにつながるというのです。...
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『AV出演を強要された彼女たち』〜スカウト詐欺に遭わないように！！
私は、昨年から、スカウト詐欺に遭い、騙されてAV出演を強要されて いるという女性たちの惨状について勉強する機会があり、区議会でも その問題を取り上げていますが（以下は、今年の3月12日のブログ）、 AV出演めぐる相談、3年で72件！PTSD発症や自殺者も出ています！ 自ら望んでAV出演をしている人はいいですが、全くそのつもりがない...
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脱原発セミナー、小出裕章さんの特別講演、勉強になりました！！
あっという間に2016も終わりに近づいています。 遅くなってしまいましたが、今年の夏、小出裕章さん（元京都大学 原子炉実験所助教）の特別講演を聴く機会がありましたので、その ご報告をしたいと思います。 以下、講演内容の要旨です。 ↓ ↓ 東京大空襲 1800トン 広島原爆のキノコ雲 1万6000トン 大きな被害を受けたにもかかわらず、日本人は原子力に夢をかけた。...
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タイは喪に服しています。バンコクの街中にはイルミネーションもなく、人々の服装も黒が多いです。、、、、
夫が仕事をしているバンコクに来ています。 昨年のバンコクはこんな感じでした。 ↓ ↓ ↓ http://blog.goo.ne.jp/setagayakugi-tanakayuko/e/8529add2fd4975cc4c171286212dfbe6 しかし、今年は、イルミネーションは全くなく、毎年恒例の ニューイヤーカウントダウンの花火の打ち上げ（バンコクの...
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自民党都議3名が自民党会派を離脱！小池都知事と連携か？→ 都議会がますます面白くなってきました！
昨日、驚きのニュースが飛び込んできました。 都議会自民党の3名が離脱し、新会派を結成した、というのです。 しかも、その一人が、世田谷区選出の都議、大場やすのぶさん だったこと！ （大場さんは元世田谷区議だったのでよく存じています） 新会派の名称は「新風自民党」だそうです。 新会派結成の理由は「自由で民主的な環境で議論し、都民 の利益となる結論を導き出す必要がある」からだそうです。...
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年の瀬の災害、お見舞い申し上げます…。
年の瀬になって、災害が続いていますね、、、、。 （画像は、昨日のＮＨＫニュース７より） 28日の茨城県北部の震度6弱地震、大変でしたね…。 死者が出ず、軽傷の方が2名とのことで、まだよかったかと…。 余震も続いているようですので、引き続きお気を付けください。 先週は糸魚川での大規模火災があり、発生から一週間になり ますが、がれきの撤去作業が始まっているようです。...
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議員は公職選挙法の規定により、年賀状が出せません。ご了承ください！
とうとう大晦日となりましたか。 今年、印象に残ったことといえば、やはり「小池百合子都知事 の誕生」です。 私も微力ながら、応援させていただきました。 さて、新年に向けて、多くの皆さまが、すでに年賀状を準備し、 投函されていることと思います。 私も、毎年、たくさんの年賀状をいただきますが、公職選挙法の 規定により、議員は年賀状を出すことができません。...
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2017年となりました！皆様にとって良い年となりますように。
明けましておめでとうございます。 酉年ですね。 今年の目標をいくつか決めて、それに向かってまた頑張ろう と気持ちを新たにしております。 小池都知事となって、注目を集めている都政・都議会ですが、 今年は夏に都議選があるので、どうなることか楽しみです。 世田谷区から出馬予定の候補者の名前も次々発表されている ところですが、8人区とはいえ、激戦となりそうです。...
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バンコクから戻りました。
年末年始は夫が仕事をしているバンコクで過ごしておりました。 （本日、帰国） バンコクのニューイヤーカウントダウンは、街中のあちこちで花火 があがり、華やかで楽しいのですが、今回は、昨年ラマ9世王が 逝去されたため、国を挙げて喪に服していて、しめやかなものと なっていました。 とはいえ、大好きなタイ料理を満喫してまいりました。 一週間の滞在で、体重が1キロ以上増えてしまいましたが…。...
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2016年大晦日「こう吐く歌合戦」〜佐藤正明さんの風刺漫画、面白かったですね！
みなさま、お正月、いかがお過ごしですか？ 私は昨日、バンコクから戻り、荷物の片付け、ファックス、郵便物、 新聞、メール、年賀状、等々の処理に追われていて、バタバタ状態 です。 夫の母のところにも、お土産とお惣菜（アサリのクリームシチュー と鰻の混ぜご飯→前者は息子が作ったもの、後者は私が作りました） を持って、息子と一緒に新年の挨拶に行き、夫（義母にとって息子）...
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ブラック企業に負けず賢く働けるように → 「ブラック企業対策セミナー」2017年1月24日、開催です！
日本を代表する大企業「電通」。 そこで、女性社員が違法に長時間労働をさせられていて、 女性社員が自殺してしまうという痛ましい事件がありました。 大企業ほど、コンプライアンスをしっかりして、他の企業の手本 となるべきであるのに、なんということかと思います。 ひとくちに「ブラック企業」と言っても、定義はなく難しいようですが、 「これはひどい」「これはおかしい」「これは辛すぎる」と感じるような...
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認知症の世界はどうなっているのだろう？
今年も1月3日にグループホームから母を連れ出して、妹の家で新年会。 料理上手の妹に、毎年、甘えています。 私はデザートの係り。と言っても、買って行くだけですが。 ところで、母は、認知症のため、グループホームで暮らしているのです が、ホームの中では軽度の方だと思うのですが、昨年に比べると、少し 認知症が進んだように感じました。 というのは、私と妹のそれぞれの息子（母にとっては孫）のことを覚え...
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今年も和装で〜議員互助会主催「新年初顔合わせの会」
「無所属・世田谷行革110番」会派メンバーです。 左から、田中優子、大庭正明議員、桃野よしふみ議員。 少数精鋭！チームワークばっちりの最高のメンバーです。 本年もよろしくお願いいたします。 さて、昨日は、議員互助会主催の「新年初顔合わせ会」 でした。 区役所第２庁舎の会議室で、ケータリングサービスを頼み、 和気藹々の雰囲気で行なわれます。 （費用は毎月積み立てしている中から捻出。自費です）...
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お知らせ → 世田谷市民大学公開講座「福島第一原発事故の現状」by 小出裕章さん（2月4日）
2月4日（土）午後1時30分〜3時30分、世田谷市民大学の 公開講座「福島第一原発事故の現状」が開催されます。 あの小出裕章さんのお話が生で聞ける貴重な機会です。 お申し込みは1/16（消印）まで。 私も昨年夏に小出裕章さんのお話を伺いましたが、とても 勉強になりました。（12月27日のブログで報告しています） ↓ ↓ ↓...
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「七草がゆ」と「今年の初夢」と、2017年の世界情勢は…
昨日、1月7日は「七草がゆ」の日でしたね。 フェイスブックを見ていたら、友人たちがそれぞれの「七草がゆ」 の写真をアップしていました。 「あ〜、ちゃんと朝から七草がゆを作っているんだ〜」と思い ながら、私は朝から一日中バタバタしていて、今年は「七草がゆ」 を作れずに1月7日が過ぎてしまいました。（涙） さて、新年を迎え一週間が過ぎ、皆さん、もうお正月気分はなく...
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雪の滑り台とかまくらが大人気！「新年のつどい」と「新年こどもまつり」
昨日（1月8日）は、世田谷区民会館･区役所中庭周辺で、 「新年のつどい」「新年こどもまつり」が開催されました。 まず、開会式来賓として出席。 獅子舞、木遣り唄、はしご乗り、舞台での発表各種、もちつき…、 等々、お楽しみがたくさん！！区民会館ホール来場者、先着500人 には、干支の招福グッズのプレゼントもあり、中庭の方も大勢の人 で賑わっていました。...
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昨日は「成人の日」。世田谷区の「新成人」8077人の皆さま、おめでとうございます！
1月9日は「成人の日」でした。 今年、世田谷区の新成人は8077人。 新成人となった皆さま、おめでとうございます。 オープニングは世田谷区民吹奏楽団による「情熱大陸」の演奏🎵 素晴らしい演奏でした。 世田谷区では世田谷区民会館にて、卒業中学校で３つの地域に分け、 入れ替え制で3回に分けて「新成人のつどい」を開催していますが、 それでも会場に入りきれない状況です。...
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南チロル料理「三輪亭」（豪徳寺）、やっぱり美味しい〜！！
知り合いのお店、行きたいお店、たくさんありますが、 なかなか時間がとれず、久しぶりになってしまうことが多い のですが、、、 昨年になりますが、こちら、南チロル料理の「美輪亭」も、 久しぶりに行ってまいりました。 今回はランチコース。 ランチでも、「美輪亭」を十分満喫できますよ。 「美輪亭」入り口にて、美輪シェフと。 美味しく食べられることは健康であることの証拠でもあります。...
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第15回「子育てメッセ」、1月28日（土）開催です！
今月の28日（土）に、今年で15回目となる「子育てメッセ」 が、砧総合支所で開催されます。 子育て中のお母さん＆お父さんたちに必要な情報が盛り沢山 です。 お時間ありましたら、お子さんと一緒にお出かけください。 詳しいチラシは「こちら」です。 最後にこちらをクリック⇒ お願いいたします！ ただいま、政治家（市区町村）人気ブログランキング494人中、 全国 第１位 です！...
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タイ王室、「敬愛された前国王の長男（新国王）は、影響力を引き継げるか？」
私にとって、タイは第二の故郷とも言えるところです。 1984年末〜1990年5月、夫の駐在でタイの首都バンコクに5年半、 住んだことがあり、現地の大学（国立タアサート大学）で、学生に 日本語を教え、帰国後は、日本でタイ語の講師をしていました。 そのタイでは昨年、国民に敬愛されていたラマ９世王が逝去され、 国民の多くが未だ深い悲しみの中にあります。...
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